ヨクイニンはイボ(首イボ)や肌荒れに効果があると言われている成分で、漢方や薬としても使用されています。女性の約3人に1人がイボに悩んでいるという調査結果もあるほど多くの女性を悩ませているイボ。特に首イボは季節関係なく人目に触れるため、コンプレックスとして挙げる女性も多いです。ここではヨクイニンの栄養成分、効果、副作用、口コミなど詳しく紹介します。ヨクイニンについてしっかり理解して、自身のイボと向き合ってくださいね。
ヨクイニンとは
ヨクイニンはイネ科のハトムギという穀物の種皮を取り除いて乾燥させた種子のことをいい、漢字では「薏苡仁」と書きます。漢方薬としても使われており、主にイボ取りやニキビ、肌荒れに効果的な成分として多くの漢方や化粧品、入浴剤などに配合されています。日本では約400年以上前から栽培されており、はるか昔からイボ取り効果や美肌・保湿効果など健康食材として利用されてきました。現在は、ハトムギといえば「はとむぎ粉」「ハトムギ茶」「ハトムギ化粧水」などコスパの良い商品がたくさん販売されており、利用したことがある人も多いと思います。
特にイボ取り効果はヨクイニン特有の効果として認知されており、皮膚科でも処方されるほど認められています。市販の漢方薬ではツムラやクラシエから出ており、錠剤や粉末タイプなど飲みやすい形で販売されています。今やAmazonや楽天などネットでも購入できるので手軽に手に入れることができます。
そんなハトムギ、つまりヨクイニンについてこの記事では徹底的に分析しわかりやすく紹介していますので、最後まで読んで下さいね!
ヨクイニンの栄養成分
ヨクイニンに配合されている栄養成分は以下の成分たちです。
- タンパク質
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- 食物繊維
- カルシウム
- 鉄
- カリウム
- ナイアシン
- コイクセラノイド
- 有機ゲルマニウム
特にタンパク質は白米や玄米の約2倍量含まれており、ビタミンB2も白米より2倍以上、食物繊維は約8倍も含まれています。他の穀物よりも、かなり栄養価の高く栄養素がバランス良く含まれているのがヨクイニンの特徴といえます。
首イボに効くコイクセラノイド
イボや首イボに効くと言われているのが、コイクセラノイドです。ヨクイニンに豊富に含まれている成分です。コイクセラノイドは腫瘍抑制作用が認められており、肌の新陳代謝を促進する作用があります。肌の代謝が活性化し、細胞の生まれ変わりが促進されるため、首イボが取れたり首のポツポツを目立たなくしてくれるということです。
また、ヨクイニンに含まれている有機ゲルマニウムには免疫細胞の活性化させる作用があり、ウイルスによる感染症を防いだり免疫力を高めてくれる効果があります。また血流を良くしたり、新陳代謝を促進し皮膚の角層を整えくれる効果もあり、イボや首イボにも効くと言われています。
美肌効果のあるアミノ酸が豊富
ヨクイニンの栄養成分の中でも特筆すべきは豊富なタンパク質、つまりアミノ酸です。アミノ酸は全部で20種類ありますが、ヨクイニンはほとんどのアミノ酸が白米や玄米より多いのです。ロイシン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、システイン、チロシン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、セリンは、白米よりも2〜4倍ほど多く含まれており、人の体の成分の約20%を占めるアミノ酸が豊富に含まれています。
これらのアミノ酸には肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促進する効果や乾燥を防ぎ保湿力を高める効果、肌荒れやニキビを防ぐ効果、肌のキメを整えハリを出す効果など女性のお肌に嬉しい効果をもたらします。
特に肌に良いアミノ酸は、アスパラギン酸、チロシン、セリン、プロリン、システインの5種類です。これらの成分はすべてヨクイニンに豊富に含まれています。ヨクイニン(ハトムギ)が基礎化粧品の成分としてよく配合されていて口コミでも美肌に効くと言われている意味がわかりますね。
ヨクイニンの効果
ヨクイニンには栄養成分が豊富に含まれているため、ヨクイニンによる効果は様々です。主な効果を挙げると以下の5つ。
- 首イボ・イボを取る効果
- 肌荒れ・ニキビ予防効果
- 疲労回復効果
- 便秘・むくみ改善効果
- エイジングケア効果
これらの効果を見ると、ヨクイニンは体全体の新陳代謝(ターンオーバー)を促進させ、体にたまった老廃物を外部へ排出する力を持つことがわかりますね。それでは、これらの効果について詳しく見ていきましょう。
イボ(首イボ)を取る効果
ヨクイニンの効果として有名なのが、イボを取る効果です。特に、ヨクイニンの栄養成分「コイクセラノイド」と「有機ゲルマニウム」がイボを除去してくれます。コイクセラノイドは肌の新陳代謝を活発にすることにより、皮膚細胞の入れ替わりをスムーズにし、イボなどの腫瘍が出来ても新しい細胞に変える腫瘍抑制作用があります。有機ゲルマニウムはウイルスを撃退する免疫細胞を活性化させ、ウイルス感染を防ぐ作用をもちます。そのため、ウイルス性のイボ(尋常性疣贅)にも効き目があるといえます。これら2成分が含まれるヨクイニンはイボや首イボを除去する効果があると考えられます。
さらに、豊富なアミノ酸により体全体の新陳代謝がアップし、血流が促進されて肌のターンオーバーも促進されます。ヨクイニンに含まれる豊富な成分によりイボを目立たなくさせたり首イボが取れるといえるでしょう。
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肌荒れ・ニキビ予防効果
ヨクイニンは肌荒れやニキビにも効果的です。豊富なアミノ酸、ビタミンB2を含んでいるため、新陳代謝を促進する作用や免疫力を上げる作用、保湿力を高める作用があります。乾燥肌や敏感肌の方でも使うことができ、保湿を高め潤いのある肌にしてくれます。筆者も大人ニキビや肌荒れに悩んていたときにヨクイニン(薏苡仁)が含まれた「桂枝茯苓丸加薏苡仁(けいしぶくりょうがんかよくいにん)」という漢方薬を購入して飲んでいました。確かにニキビが出来にくくなり肌荒れも収まってかなり嬉しかったのを覚えています。
ヨクイニンの肌荒れ効果やニキビ予防効果は漢方の効能としても有効であると認められており、皮膚科でも肌荒れ・ニキビに効く生薬として処方されています。
疲労回復効果
ヨクイニンには疲労回復効果もあります。特に疲労回復の効果があるBCAAを呼ばれるロイシン、イソロイシン、バリンが豊富に含まれており、筋疲労を低減し筋肉を修復してくれます。他にもアスパラギン酸には、エネルギー代謝が活発化させる作用やアンモニア代謝に関わるアスパラギンを合成し、利尿作用を促進させ毒素を排出する作用があったり、グルタミン酸には乳酸の蓄積を抑え筋肉の修復作用があります。
便秘・むくみ改善効果
ヨクイニンには、食物繊維やカリウムも豊富に含まれているため、便秘の改善やむくみの改善にも効果があります。またアスパラギン酸には利尿作用があるため、むくみに聞くと言われています。
エイジングケア効果
ヨクイニンはコイクセラノイドや豊富なアミノ酸によりエイジングケアにも効果的です。コイクセラノイドは新陳代謝を促進することができるのでターンオーバーのスピードが進み、アンチエイジングにもつながります。またヨクイニンに豊富に含まれるプロリンはコラーゲンの合成や再生を促進し、肌の弾力やハリをキープしてくれる効果があります。歳を重ねるごとに弾力やハリがなくなってシミ、たるみ、シワなどが増えてきます。多くの女性の悩みでもあるこれらの肌トラブルをプロリンは助けてくれます。また、システインはシミやそばかすを薄くする効果があります。
ヨクイニンの副作用
ヨクイニンにはほとんど副作用はありません。様々な漢方薬、基礎化粧品に使用されているほど、大体の方が利用できる成分です。ただ、イネ科植物なので、イネ類のアレルギーを持っている方や妊婦さんは摂取を控えたほうが良いです。また摂取することにより、下痢や軽い発疹、かゆみなどがでる可能性もあります。
基本的には敏感肌や乾燥肌など肌が敏感の方でも問題なく利用することができる安全性の高い成分と言えます。
ヨクイニンの口コミ
ここではヨクイニンについての口コミを紹介します。ヨクイニンの効果については賛否両論あり、医師の間でも見解が異なっています。口コミでも「本当にイボに効くのか?」と質問する内容も多かったです。そんな口コミについていい口コミも悪い口コミも取り上げ、紹介していきます。
本当にイボに効くの?
ヨクイニンについての全体的な口コミの中で、「首イボや首元のポツポツがきれいになった」「塗り続けているとイボが治った」など良い評価を書く口コミが多くありましたが、一部で「本当にイボに効くのか?」と疑問をもっている口コミがありました。また「ヨクイニンはイボに効かない」とイボ取り効果を否定する口コミもありました。ヨクイニンのイボケア効果は個人差があり、100%すべての方に効くわけではありません。どの成分もそうですが、その人の体質やその時の体調によって効果が実感できたりできなかったりします。そのため、効果が実感できない人も事実としているようです。ただ、イボ取り効果のある成分がしっかりヨクイニンに含まれているため効果がないとは一概に言えません。ヨクイニンが本当にイボに効くのかは、一度あなた自身で試してみる以外答えはないでしょう。
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ヨクイニンがイボに効くのは医学的根拠なし?
口コミで「ヨクイニンがイボに効果的だという医学的根拠はない」という内容の口コミもありました。同様の内容で書かれている他記事もあります。事実、ヨクイニンがイボに効果があるという明確な研究結果や作用機序はわかっていません。しかし、医療業界でもヨクイニンがイボに効果的だという認識があり、ヨクイニンを処方しています。医師自身も医学的根拠が分かっていないながらにも、実際に患者のイボが取れている実績があるので効果があると言わざるを得ない状況です。漢方のツムラや新日本製薬でもイボや首イボに効く成分としてヨクイニンの漢方薬を販売していたり、様々な会社でサプリメントや錠剤として販売されています。
また、基礎化粧品としてもハトムギ化粧水はナチュリエやアロヴィヴィなど様々な化粧品会社から発売されており、特にナチュリエのハトムギ化粧水スキンコンディショナーはプチプラ・大容量で肌トラブルに効く化粧水として学生から社会人に大人気の商品です。筆者も現在ハトムギ化粧水を毎日スキンケアとして使用していますが、肌荒れやニキビが少なくなり、さっぱりしたテクスチャなのに乾燥知らずでかなり重宝しています。美肌効果の高いものとして認識しています。
このようにヨクイニンは医学的根拠がありませんが、多くの女性にとって美肌効果のある成分として当たり前になりつつあり、首イボやイボに効果がある成分としても認識されています。
病院で処方してもらったほうが良い?
首イボやイボをヨクイニンで治す場合、「病院で処方してもらうか、ネットやドラッグストアなどで購入するかどちらが良いのかわからない」という声もあるようです。病院で処方してもらうヨクイニン末と自分自身で購入するヨクイニンは、正直あまり変わりません。病院で診てもらっても漢方薬を処方されるので、医薬品のように即効性があるわけではなく毎日飲み続けることで効果が実感できるものになります。また、病院に行くと診療までの待ち時間や診療時間、初診料、診察料など無駄な時間と無駄なお金がかかってしまうので、手っ取り早く済ませたい方はネットもしくは市販のものを購入するといいでしょう。
ヨクイニンは何で摂取すればいい?
ヨクイニンの口コミで「ヨクイニンは結局のところ何で摂取すれば効果的なの?」「摂取方法は何がある?」といった質問も多く見られました。その回答をすると、ヨクイニンの摂取方法は大きく分けて「お茶」と「漢方薬」と「化粧品」の3種類があります。
お茶は言わずと知れたハトムギ茶でスーパーやドラッグストア、ドン・キホーテなどのバラエティショップなどでどこでも購入することが出来ます。ほとんどクセがなく香ばしい味がするため毎日飲み続けても苦にならないです。値段も安いので毎日摂取するにはいい方法だと思います。ただ、美容効果を得るには効果的ですがイボや首イボにはあまり効果的ではないといえます。
ヨクイニンの漢方薬や化粧品も町の薬局やドラッグストアなどの販売店で販売されています。またAmazonや楽天などのネット通販でも販売しているので手軽に購入することが出来ます。首イボやイボ、肌のポツポツ・ざらつきを治したいなら漢方薬か化粧品がおすすめですよ。
特に化粧品は直接皮膚に塗ることで、直でイボに働きかけることができるので実感力は漢方薬よりも高いといえます。
今から紹介するヨクイニン配合の化粧品は、特に首イボや肌のポツポツ・ざらつきを改善する効果の高い化粧品なので、首イボやその他のイボに悩んでいる方はおすすめですよ!
おすすめヨクイニン配合化粧品
ヨクイニン配合化粧品は、比較できないほど販売しているワケではありません。ここでは、首イボケアに特化したWヨクイニン配合のクリアポロンを紹介します。
クリアポロン
イボ取りの効果があるヨクイニン配合化粧品として筆者がおすすめしたいのが、クリアポロン!クリアポロンはイボケア、美白ケア、保湿ケア、エイジングケアの効果があるオールインワンジェルです。ハトムギ油とハトムギ種子エキスの2種類のヨクイニンが配合されています。イボケアに効果的な成分がヨクイニンの他に2種類も配合されており、肌のターンオーバーを促進させ、肌を滑らかにしてくれます。さらに、インナーケアする美容成分としてプラセンタやビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、コラーゲンなども豊富に配合されているため保湿効果や美白効果、エイジングケアにも効果的となっています。セラミドやあんずエキスに含まれるパルミトレイン酸によって肌のバリア機能もアップします。
このようにクリアポロンは、イボケア効果だけでなく化粧水や美容液、乳液、クリームの効果も果たすため日頃のスキンケアはこれ1個で十分です。クリアポロンは無添加処方なので敏感肌、乾燥肌の方でも使え、安心安全に利用することができます。
- 通常価格:1個60g(30日分)6,800円(税抜)
- 定期コース:1個60g(30日分)初回73%OFF 1,800円(税抜)
通常価格で購入すれば少し高い気がしますが、定期コースで購入すればかなり安く使うことができます。2回目以降も20%OFFの5,440円(税抜)で購入できるのでお得です。毎日のスキンケアをこれ1個だけにできると考えればコスパはかなりいいと思います。
今なら特別キャンペーンとして180日間安心返金保証がついていたりコンシェルジュサポート付きなのでおすすめです!気になる方は今すぐこちらのボタンから公式サイトをチェックしてみてください!
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回はヨクイニンで首イボが取れる効果と口コミについて紹介しました。ヨクイニンについて理解できましたか?ヨクイニンは豊富な栄養成分が含まれており、イボ取り効果だけでなく美肌効果もある成分です。首イボや肌のポツポツを治す商品として様々な商品が販売されていますが、筆者はヨクイニン配合の化粧品が最もおすすめです。直接お肌に働きかけイボを効率よく小さくしてくれます。ぜひこの記事を参考にきれいな肌を目指してくださいね♪